Η σημασία της άσκησης για τα παιδιά και τα οφέλη της.
Για την υγεία και τη σχολική επιτυχία των παιδιών είναι αρκετά σημαντικά η τακτική σωματική άσκηση και ο αθλητισμός. Σε μια εποχή που δραστηριότητες όπως το διάβασμα, οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές, τα βιντεοπαιχνίδια και η τηλεόραση καταλαμβάνουν το μεγαλύτερο μέρος από το χρόνο των παιδιών η σωματική άσκηση είναι απαραίτητη. Είναι υπεύθυνη για τη σωστή ανάπτυξη και σε πολλές περιπτώσεις προφυλάσσει από την παιδική παχυσαρκία.